Bonjour à toutes et tous,

 

Veuillez trouver ci-joint le mail de la Mutualité Française concernant les sorties gratuites qu’ils organisent entre Mars et Juin 2024 à destination des + de 60 ans.

 

Toutes les informations sont disponibles dans le mail ci-dessous et dans les flyers en PJ.

 

Pour plus d’informations, nous vous invitons à les contacter directement.

 

Bien cordialement,

Codep EPGV Drôme Ardèche

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Prévention et Promotion de la Santé

• 06 21 87 50 45

2 rue lanterne • 26600 Tain-l’Hermitage

ara.mutualite.fr


Bonjour à toutes et tous,

 

Le Comité EPGV Drôme Ardèche, en partenariat avec le club Montélimar Gardez la forme, organise une Conférence « Le sport pour ma santé », le 15 Février 2024.

 

Cette conférence, animée par le Dr Charles MERCIER GUYON, Médecin du Sport, aura lieu de 15H à 17H à la Salle du Stade Tropenas, Montélimar.

 

Cette conférence est ouverte à tous, gratuitement.

 

Nous aborderons ensemble les thèmes de la sédentarité, les maladies chroniques et les bienfaits de l'activité physique sur la santé.

 

Tous les clubs EPGV sont conviés et nous vous invitons à relayer auprès de vos réseaux, l’affiche que vous trouverez en pièce-jointe.

 

Nous restons disponibles pour plus de renseignements,

 

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Conférence APA 15.02.24 - Affiche.jpg
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Je vous transmets l’invitation de Mélody MASSOT de La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes pour une sortie « Balade Santé insolite » à destination d’un public sénior.

 

La sortie aura lieu le Vendredi 9 Février de 9H30 à 11H30 à Font d’Urle (26).

 

Pour plus de renseignements et pour vous inscrire, je vous invite à consulter l’affiche en pièce-jointe de ce mail.

 

Bien cordialement,

  

Prévention et promotion de la santé

Février 2024

 

 

La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes a le plaisir d’inviter votre public senior à participer gratuitement à la rencontre santé suivante :

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Cher(e)s licencié(e)s EPGV,

 

Plus de deux ans après le lancement des derniers programmes Sport Santé Chez Soi, ils reviennent !

Créés en 2020 pour répondre à un besoin immédiat, l’arrêt des activités sportives dû à la situation sanitaire,  les programmes Sport Santé Chez Soi ont permis de compenser la fermeture de nos clubs GV et de garder du lien avec nos licenciés. Aujourd’hui, la situation est rétablie et nos clubs, licenciés, et animateurs ont repris leurs activités tambour battant.

La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire a décidé de ne pas en rester là : elle a repensé ses Programmes Sport Santé Chez Soi pour s’adresser à la fois à ceux qui ne peuvent pas pratiquer d’activités physiques dans un club GV, mais aussi à ceux qui veulent compléter leur pratique !

Cette offre est incluse dans votre licence. Elle est donc entièrement gratuite ! Si vos proches non licenciés s’intéressent à ces programmes, ils auront accès à 9 séances gratuites (de l'ancien programme Bien-être) soit, 3 semaines de programme, puis ils devront se licencier dans un club GV pour continuer le programme.

 

Les Programmes Sport Santé Chez Soi c’est quoi ?

C’est toute l’expertise fédérale du sport santé à portée de main avec :

des séances en ligne

des challenges sur 8 semaines accessibles quel que soit le niveau,

des activités variées (bien-être, renforcement musculaire, cardio, souplesse, …) avec 3 séances par semaine 

un encadrement par des animateurs diplômés

des contenus enrichis (audioguides, podcasts et webinaires).

Les Programmes qui vous attendent :

Découvrez le tout nouveau Programme Sport Santé Chez Soi : Préparer l'été! 

Dans ce programme, vous découvrirez trois activités concoctées par nos animatrices expertes : le HIIT renforcement musculaire par Dominika Meno, le HIIT Body Fit par Farah Bardy et le Stretching par Mélanie Fabbro. 

Après ces 8 semaines d'activité, vous vous sentirez bien dans votre corps et surtout, dans votre tête, prêts(es) pour attaquer l'été sur de bons rails. Au cours des 24 séances vous travaillerez vos capacités cardio-respiratoires, vous dessinerez vos muscles et votre silhouette et vous apprendrez à étirez votre corps afin de gagner en souplesse et en mobilité ! 

 

Découvrir le Programme

Pour accéder aux Programmes, rien de plus simple !

        

Il suffit de créer votre compte sur le site internet de la Fédération. 

La création du compte se fait en quelques secondes en renseignant les informations dans l’espace « Première connexion » 

 

Les Programmes sont réservés dans leur intégralité (soit les 8 semaines) aux licenciés FFEPGV qui ont une licence en cours de validité.

Cependant vous pouvez tester dès à présent les Programmes grâce à notre offre d'essai puisque les 9 premières séances du Programme Bien-être sont accessibles sur notre portail FFEPGV.fr  sans licence FFEPGV.

Si vous souhaitez profiter des Programmes en intégralité, rapprochez-vous de votre club ou Comité départemental.

 

Tester dès maintenant mes 9 premières séances en créant mon compte

A très vite sur le site internet de la Fédération pour commencer votre première séance !

 

Sportivement,

 

La FFEPGV


Chers Licencié(e)s, chers pratiquantes et pratiquants

 

J’ai le plaisir de vous présenter, en compagnie des élus du Comité Directeur de la FFEPGV, nos vœux pour cette nouvelle année 2023.

 

Au premier rang de ces vœux, bien sûr, la santé et le bien-être bien pour vous et vos proches. Deux axes majeurs aux valeurs humanistes autour desquels s’est construite notre Fédération depuis 135 ans maintenant.

2023 sera d’ailleurs marquée par l’anniversaire des 30 ans du concept de « Sport Santé » affiché comme argument médiatique indissociable de notre identité et de notre mission d’utilité publique. 

 

Soyez assurés que l’équipe dirigeante de la FFEPGV, dont j’ai la responsabilité, poursuivra dans cette voie son engagement et ses actions pour proposer à chacun d’entre vous une offre de pratique la plus bénéfique et sécurisée possible.

 

Souhaitons aussi que 2023, grâce à notre projet fédéral 2021-2024, voie se poursuivre le retour d’autres licenciés dans nos clubs. Grâce à nos actions, ce fut déjà le cas l’an dernier avec une saison 2021-2022 qui a vu 360 000 licenciés rejoindre notre réseau EPGV alors que la crise sanitaire avait réduit nos effectifs à 285 000.

En 2023, nous ferons tout pour vous accompagner et gagner en notoriété afin que la FFEPGV retrouve le rayonnement qui doit être le sien.

 

Je vous souhaite également de conserver la force de caractère, le moral, l’enthousiasme, l’esprit de solidarité et d’entreprise, vos valeurs et vos capacités à surmonter les coups durs, qualités dont vous faites preuve saison après saison. Sachez que la Fédération sera toujours là pour vous épauler.

 

Nous vous souhaitons enfin tout le bonheur que vous méritez et vous assurons de notre indéfectible gratitude pour votre fidélité.

Bonne et heureuse année 2023 à toutes et à tous.

 

Marilyne Colombo,

Présidente de la FFEPGV


Mot de La Présidente Marilyne Colombo, le 27 juin 2022

Chers pratiquants, chers licenciés,

 

Une nouvelle saison s’achève. Une saison qui a enfin marqué pour vous toutes et tous un retour à une pratique plus normale dans votre club GV malgré les aléas d’une crise sanitaire toujours instable.

 

Grâce à votre attachement à nos valeurs fédérales et en reprenant une licence lors de la saison 2021-2022, vous avez permis à votre club de survivre et de continuer, dans la mesure de ses possibilités, à proposer une offre de pratique comme vous la demandez et comme nous la défendons, bienfaitrice et sûre ; grâce à votre fidélité vous avez permis de ne pas rompre avec ce lien social qui vous est cher et permis au réseau EPGV tout entier et à votre fédération de réussir à maintenir le cap et à regagner sa place de fédération leader du sport-santé.

 

Pour toutes ces raisons et bien d’autres, je tiens à vous témoigner, personnellement et au nom de mon Comité Directeur, toute notre gratitude, notre reconnaissance et nos remerciements les plus sincères.

 

Bien sûr, il reste encore du chemin à parcourir avant de retrouver – et dépasser - notre niveau de licenciés d’avant la crise. Mais, aujourd’hui, je sais pouvoir compter sur vous pour contribuer à ce net redressement entamé cette saison.

 

Maintenant, comme chaque été, certains de vos animateurs et de vos dirigeants, et peut-être votre comité départemental ou régional, ont d’ores et déjà décidé de poursuivre leurs activités pendant l’été. Je vous encourage bien sûr à les rejoindre. C’est le plus sûr moyen de de prolonger le plaisir de pratiquer une activité physique si importante pour notre santé et notre bien-être.

Sans oublier les programmes Sport Santé Chez Soi qui vous sont toujours accessibles gratuitement sur le site www.ffepgv.fr.

 

Pour tous, c’est aussi le temps de penser à la rentrée. Son succès dépend de vous. Vous pouvez compter sur l'ensemble du réseau EPGV, ainsi que sur les dirigeants et animateurs de votre club, pour vous accompagner dans cette reprise d’activité.

 

Croyez en mon soutien indéfectible et en celui du Comité Directeur.

Bonnes vacances, bel été et au plaisir de vous retrouver en septembre.

 

Marilyne Colombo, présidente de la FFEPGV,

et son comité directeur


PENDANT LES VACANCES

Pratiquer le sport santé pour tous à la maison

La FFPEGV propose des dizaines de vidéos gratuites Sport Santé à la Maison, visionnez-les sur :

Pratiquer le sport à la maison permet de maintenir sa pratique sportive et de la prolonger de manière autonome. Un des buts de la Gymnastique Volontaire est que chacun s’occupe de son activité physique, pour soi, son bien-être et sa santé.

Ces séances gratuites sont élaborées, conçues et filmées par des animateurs professionnels. Ils proposent les différentes animations de l’EPGV :  yoga, renforcement musculaire, danse, cross training, etc. Elles respectent le déroulement d’une séance de Gymnastique Volontaire classique : accueil, déroulement, fin. Des conseils sur les postures, la nutrition, la relaxation, etc. sont également disponibles. 

Pour les retrouver, elles sont classées selon nos univers : Zen, Silver, Danse, Energy, Activités physiques adaptées, Sport en famille et en couple

Pour en savoir plus, cliquez ici


Découvrez les films institutionnels de la FFEPGV

Histoire de la FFEPGV

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L'EPGV, C'est quoi ?

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La Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire est engagée depuis 25 ans pour le sport santé. Cette pratique du sport vise le bien-être physique, psychologique et social de tous les publics. Elle prend en compte la personne dans sa globalité et préconise des activités sportives diversifiées.

 Elle s’inscrit dans une longue tradition du sport qui remonte au 19e siècle. Influencée par la gymnastique suédoise, elle considère le sport comme source de bienfaits physiques et de bien-être. Elle s’est opposée à cette époque aux tenants du sport compétitif, élitiste ou militaire. Elle prône l’éducation physique dans les écoles, puis la pratique du sport dans toute la société.

La F F E P G V a ainsi développé une série de programmes afin de diffuser le sport santé auprès de tous les publics. La Fédération s’adresse ainsi à tous les âges, aux personnes fragilisées ou atteintes de maladies chroniques. Pour la création de ces programmes, notre Fédération s’appuie sur son centre de recherche scientifique, l’IRAPS. Nous avons développé également depuis plusieurs années la professionnalisation de nos animateurs et de nos cadres techniques, tout en gardant une direction bénévole.


Le projet

Le sport santé est au centre du projet de la Fédération d’Education Physique et de Gymnastique volontaire depuis 1993. Le sport santé vise le bien-être et l’épanouissement physique et social de ses pratiquants : c’est un sport non compétitif, sans objectif de performance ou d’affrontement. Nos séances proposent des activités physiques de loisir et de bien-être qui améliorent la condition physique tout en se faisant plaisir.

Cette Fédération est reconnue d’utilité publique depuis 1976. Créée en 1972 d’une fusion de fédérations, elle est issue d’un mouvement du 19e siècle. Elle a aussi comme objectif la diffusion des valeurs humanistes et associatives. La F F E P G V est la 5e plus importante fédération sportive de France. Au fil des années, elle s’est modernisée et professionnalisée, tout en maintenant le bénévolat de ses dirigeants.

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