Le 23 mai 2024                              À l'attention des comités et des clubs.

Cher club MONTELIMAR LES 60 PLUS,

 

À quelques jours de la Quinzaine du Sport-Santé Bien-Être qui aura lieu du 25 mai au 8 juin prochain, nous sommes heureux de vous présenter le site événementiel de la FFEPGV !

 Découvrez le site événementiel

 Ce nouveau site est également accessible depuis le site institutionnel ffepgv.fr via l'onglet "Événements" situé en haut de la page d'accueil.

 Il présente les différents événements organisés par la Fédération dont la Quinzaine du Sport-Santé Bien-Être, mais aussi ceux organisés par votre club !

 Découvrez la page avec les événements des clubs

 En effet, tous les clubs et comités affiliés à la FFEPGV pourront renseigner ses événements, ainsi que ses séjours sportifs.

 Pour les faire apparaître sur le site, un formulaire, disponible très prochainement, sera accessible après s'être connecté au portail fédéral. Nous reviendrons vers vous la semaine prochaine avec un tutoriel.

 Ce site vous offre un nouveau support de communication pour promouvoir vos événements et atteindre de nouveaux licenciés et un plus large public ! 

 

CONTRIBUEZ À LA RÉUSSITE DE LA QUINZAINE DU SPORT-SANTÉ BIEN-ÊTRE EN RENSEIGNANT SUR LE SITE VOS JOURNÉES PORTES OUVERTES ET VOS HEURES D'ACTIVITÉS EPGV EFFECTUÉES PENDANT CES 15 JOURS !

 

Pendant cette Quinzaine du Sport-Santé Bien-Être, vous serez mobilisés avec l'ensemble des clubs et des comités pour faire rayonner l'EPGV dans toute la France à travers les séances EPGV réalisées avec les licenciés, les Journées Portes Ouvertes et les autres événements organisés pendant ces 15 jours de festivités.

 Dans ce nouveau site événementiel, une page est consacrée à l'événement fédéral :

 Découvrez la page sur la Quinzaine

 Cette page affiche le programme de la Quinzaine avec :

 les Journées Portes Ouvertes organisées par les clubs pendant l'événement. Chaque club pourra les renseigner à travers le formulaire disponible très prochainement qui sera accessible après s'être connecté au portail fédéral. Nous reviendrons vers vous la semaine prochaine avec un tutoriel.

 le Compteur de la Quinzaine du Sport-Santé Bien-Être qui affichera le cumul des heures d'activités EPGV réalisées dans les 4 500 clubs tout au long de la Quinzaine. Chaque club pourra renseigner quotidiennement ses heures effectuées avec ses licenciés à travers le formulaire accessible en cliquant ici ou sur le bouton ci-dessous.

 le Compteur du Grand Challenge FFEPGV à l'occasion de la journée du 8 juin qui affichera le nombre de fois que l'équivalent du Parcours de la Flamme Olympique a été réalisé (4 000 heures d'activités EPGV = 12 000 km soit 1 fois le Parcours de la Flamme Olympique). Chaque club pourra renseigner ses heures effectuées avec ses licenciés pendant cette journée à travers le formulaire accessible en cliquant ici ou sur le bouton ci-dessous.

Accédez au formulaire à remplir dès les 25 mai et 8 juin

Grâce à votre engagement et participation, mettons en valeur l'EPGV dans toute la France et, ensemble, faisons de cette Quinzaine du Sport-Santé Bien-Être un rendez-vous fédérateur et incontournable !

 

Pour nous contacter : communication@ffepgv.fr

Visitez notre site:  https://ffepgv.fr/


INFORMATIONS DU CODEP EPGV - Drôme-Ardèche

 

Veuillez trouver ci-joint le mail de la Mutualité Française concernant les sorties gratuites qu’ils organisent entre Mars et Juin 2024 à destination des + de 60 ans.

Toutes les informations sont disponibles dans le mail ci-dessous et dans les flyers en PJ.

Pour plus d’informations, nous vous invitons à les contacter directement.

 

BALADE SANTE

DESCRIPTIF ICI 

ACITITE PHYSIQUE  C' QUOI ?

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RdV à LARNA - Joie 

DESCRIPTIF ICI


Prévention et Promotion de la Santé       • 06 21 87 50 45

2 rue lanterne • 26600 Tain-l’Hermitage

ara.mutualite.fr


Cher(e)s licencié(e)s EPGV,

 

Plus de deux ans après le lancement des derniers programmes Sport Santé Chez Soi, ils reviennent !

Créés en 2020 pour répondre à un besoin immédiat, l’arrêt des activités sportives dû à la situation sanitaire,  les programmes Sport Santé Chez Soi ont permis de compenser la fermeture de nos clubs GV et de garder du lien avec nos licenciés. Aujourd’hui, la situation est rétablie et nos clubs, licenciés, et animateurs ont repris leurs activités tambour battant.

La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire a décidé de ne pas en rester là : elle a repensé ses Programmes Sport Santé Chez Soi pour s’adresser à la fois à ceux qui ne peuvent pas pratiquer d’activités physiques dans un club GV, mais aussi à ceux qui veulent compléter leur pratique !

Cette offre est incluse dans votre licence. Elle est donc entièrement gratuite ! Si vos proches non licenciés s’intéressent à ces programmes, ils auront accès à 9 séances gratuites (de l'ancien programme Bien-être) soit, 3 semaines de programme, puis ils devront se licencier dans un club GV pour continuer le programme.

Les Programmes Sport Santé Chez Soi c’est quoi ?

C’est toute l’expertise fédérale du sport santé à portée de main avec :

des séances en ligne

des challenges sur 8 semaines accessibles quel que soit le niveau,

des activités variées (bien-être, renforcement musculaire, cardio, souplesse, …) avec 3 séances par semaine 

un encadrement par des animateurs diplômés

des contenus enrichis (audioguides, podcasts et webinaires).

Les Programmes qui vous attendent :

Découvrez le tout nouveau Programme Sport Santé Chez Soi : Préparer l'été! 

Dans ce programme, vous découvrirez trois activités concoctées par nos animatrices expertes : le HIIT renforcement musculaire par Dominika Meno, le HIIT Body Fit par Farah Bardy et le Stretching par Mélanie Fabbro. 

Après ces 8 semaines d'activité, vous vous sentirez bien dans votre corps et surtout, dans votre tête, prêts(es) pour attaquer l'été sur de bons rails. Au cours des 24 séances vous travaillerez vos capacités cardio-respiratoires, vous dessinerez vos muscles et votre silhouette et vous apprendrez à étirez votre corps afin de gagner en souplesse et en mobilité ! 

 

Découvrir le Programme

Pour accéder aux Programmes, rien de plus simple !      

Il suffit de créer votre compte sur le site internet de la Fédération. 

La création du compte se fait en quelques secondes en renseignant les informations dans l’espace « Première connexion » 

Les Programmes sont réservés dans leur intégralité (soit les 8 semaines) aux licenciés FFEPGV qui ont une licence en cours de validité.

Cependant vous pouvez tester dès à présent les Programmes grâce à notre offre d'essai puisque les 9 premières séances du Programme Bien-être sont accessibles sur notre portail FFEPGV.fr  sans licence FFEPGV.

Si vous souhaitez profiter des Programmes en intégralité, rapprochez-vous de votre club ou Comité départemental.

 

Tester dès maintenant mes 9 premières séances en créant mon compte

A très vite sur le site internet de la Fédération pour commencer votre première séance !

Sportivement,  La FFEPGV


PENDANT LES VACANCES

Pratiquer le sport santé pour tous à la maison

La FFPEGV propose des dizaines de vidéos gratuites Sport Santé à la Maison, visionnez-les sur :

Pratiquer le sport à la maison permet de maintenir sa pratique sportive et de la prolonger de manière autonome. Un des buts de la Gymnastique Volontaire est que chacun s’occupe de son activité physique, pour soi, son bien-être et sa santé.

Ces séances gratuites sont élaborées, conçues et filmées par des animateurs professionnels. Ils proposent les différentes animations de l’EPGV :  yoga, renforcement musculaire, danse, cross training, etc. Elles respectent le déroulement d’une séance de Gymnastique Volontaire classique : accueil, déroulement, fin. Des conseils sur les postures, la nutrition, la relaxation, etc. sont également disponibles. 

Pour les retrouver, elles sont classées selon nos univers : Zen, Silver, Danse, Energy, Activités physiques adaptées, Sport en famille et en couple

Pour en savoir plus, cliquez ici


Découvrez les films institutionnels de la FFEPGV

Histoire de la FFEPGV

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L'EPGV, C'est quoi ?

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La Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire est engagée depuis 25 ans pour le sport santé. Cette pratique du sport vise le bien-être physique, psychologique et social de tous les publics. Elle prend en compte la personne dans sa globalité et préconise des activités sportives diversifiées.

 Elle s’inscrit dans une longue tradition du sport qui remonte au 19e siècle. Influencée par la gymnastique suédoise, elle considère le sport comme source de bienfaits physiques et de bien-être. Elle s’est opposée à cette époque aux tenants du sport compétitif, élitiste ou militaire. Elle prône l’éducation physique dans les écoles, puis la pratique du sport dans toute la société.

La F F E P G V a ainsi développé une série de programmes afin de diffuser le sport santé auprès de tous les publics. La Fédération s’adresse ainsi à tous les âges, aux personnes fragilisées ou atteintes de maladies chroniques. Pour la création de ces programmes, notre Fédération s’appuie sur son centre de recherche scientifique, l’IRAPS. Nous avons développé également depuis plusieurs années la professionnalisation de nos animateurs et de nos cadres techniques, tout en gardant une direction bénévole.


Le projet

Le sport santé est au centre du projet de la Fédération d’Education Physique et de Gymnastique volontaire depuis 1993. Le sport santé vise le bien-être et l’épanouissement physique et social de ses pratiquants : c’est un sport non compétitif, sans objectif de performance ou d’affrontement. Nos séances proposent des activités physiques de loisir et de bien-être qui améliorent la condition physique tout en se faisant plaisir.

Cette Fédération est reconnue d’utilité publique depuis 1976. Créée en 1972 d’une fusion de fédérations, elle est issue d’un mouvement du 19e siècle. Elle a aussi comme objectif la diffusion des valeurs humanistes et associatives. La F F E P G V est la 5e plus importante fédération sportive de France. Au fil des années, elle s’est modernisée et professionnalisée, tout en maintenant le bénévolat de ses dirigeants.

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